怀孕一个月注意事项

    不同的怀孕时期,孕妈妈们的注意事项也是不一样的哦,因为宝宝们在不同的发育,需要妈妈们注意的问题也是越来的越多的了。那么,怀孕第一个月的时候,孕妈妈们该有什么注意事项呢?下面我们就一起了解下吧。
 

怀孕一个月注意事项
 

    1、 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

 

    2、生理特点:

 

    如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。

 

    3、孕妇须知:

 

    在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应

 

    第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

 

    不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

 

    远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

 

    避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。

 

    洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

 

    你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

 

    淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

 

    妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

 

    小编提醒,在怀孕第一个月的时候,孕妈妈们就一定要服用叶酸了哦,因为可以很大的程度上保证胎儿不出现畸形的哦,希望孕妈妈们都能够记住了。